Über mich

Ich bin zertifizierte Pilatestrainerin in der klassischen Methode (Peak Pilates – Matte & Großgeräte) sowie ausgebildete Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht.

Meine Leidenschaft für Bewegung begann schon früh mit meinem Tanzstudium in Berlin und London. In dieser intensiven Zeit hatte ich selbst immer wieder mit Schmerzen zu kämpfen und war regelmäßig auf der Suche nach Linderung – ob beim Physiotherapeuten oder in anderen Behandlungen. Erst durch Pilates fand ich einen ganzheitlichen Zugang zu meinem Körper: Ich lernte, meine Schmerzen nachhaltig zu lindern und aktiv vorzubeugen.

Die Ausbildung zur Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht war für mich die ideale Ergänzung. Sie ermöglichte mir, das Thema Schmerz aus einer neuen Perspektive zu betrachten – und gleichzeitig anderen Menschen dabei zu helfen, schmerzfrei und beweglich zu werden. Auch nach meinen eigenen Schwangerschaften war dieses Wissen von unschätzbarem Wert.

Was mich an meiner Arbeit begeistert, ist die Veränderung, die ich miterleben darf: Menschen, die sich wieder frei bewegen, sich wohler fühlen und verstehen, was ihrem Körper guttut. Es ist mein Ziel, nicht nur kurzfristige Erleichterung zu schaffen, sondern auch langfristige Werkzeuge zu vermitteln – für ein selbstbestimmtes, aktives und gesundes Leben.

Dank meiner langjährigen Erfahrung im Tanz und Pilates habe ich ein feines Gespür für Bewegung und Körperwahrnehmung entwickelt. Ich verstehe, wie Haltungs- und Bewegungsmuster Schmerzen begünstigen – und wie man sie gezielt verändern kann.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Schmerzfreiheit zu begleiten.